2015年02月16日

Randomってどういう意味?


松井秀喜さんの座右の銘

心が変われば 行動が変わる

行動が変われば 習慣が変わる

習慣が変われば 人格が変わる

人格が変われば 運命が変わる



私は40前に
7つの習慣という本を読んで
人生観を大きく変えました


習慣はとても大切で
習慣によって人格だけでなく
いい意味でも悪い意味で色々なことが
大きく変化すると思います



例えば毎朝散歩をするという習慣


一日始める時
清々しい空気を一杯吸って
運動をする
とても素晴らしい習慣です


でも毎日同じ時間に同じコースを歩くのではなく
時間帯を変えたり
コースを変えると
脳には驚くほど効果的なんだそうです



Golf Digestの記事を御覧ください

http://www.golfdigest.com/blogs/the-loop/2014/12/youve-been-practicing-golf-all.html


ゴルフの練習も同様
同じクラブばっかり練習するよりも
毎回違うクラブで打つほうが
上達が早いという考え方



この記事の中でクラリネット奏者のDr. Christine Carterはこう言っています

"The fact is, repeated information does not receive the same amount of processing as new information,"

ここで表現されている

"Random Practice Schedule"

ここでいう
"Schedule"
とは日程ことではなく
練習方法の順番を意味するのだと思います



"Random"

が人間の脳みそには抜群にいいのです



ちなみに
"Random"
を辞書で調べると

「出鱈目」
とか
「当てずっぽう」
とか


それは違うだろう〜〜〜〜????



習慣とは

同じ要素を繰り返すことであり

同じ動作を繰り返すことではない





「最近年を取ったな〜」

ではなくて

「最近新しいことを試してないな〜」

と考えるといいのでしょう




新しもの好き不動産




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Posted by 大春 敬/Tak O'Haru at 00:16│Comments(0)教育
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